NADAL A ĀYU – IOGA, IOGA NIDRA i ART-TERÀPIA

V i u  Ā y u  p e r  N a d a l
Vine a celebrar-te a través del ioga i l’artteràpia.

Us proposem un taller-ritual combinant la creativitat i el vinyasa ioga per a despedir el 2023 i començar el 2024 amb energia renovada.

Volem fer comunitat, tribu, us convoquem per a compartir amb altres amigues d’Āyu (tan si estàs donada d’alta amb nosaltres com si no). Volem fer més gran el refugi que és per a nosaltres aquest espai tan especial.

Què farem?

✨ ritual inicial

🤸🏽‍♀️ioga vinyasa adaptat a cada persona

🕉️ioga nidra

🎨artteràpia

✨espai per a compartir en cercle, celebrant-nos amb snacks deliciosos. 🍇🥜🍫

Et podràs endur si vols la teva creació a casa, que t’acompanyarà durant tot el 2024.

📌Quan? El 16 de desembre de 16h30 a 19h a Āyu

💶Preu: 30€ amiga d’Āyu / 35€ públic general
(inclou materials)