MANTRES EN MOVIMENT (RAISING DANCE)
MANTRES EN MOVIMENT
Definició
Cada sessió gira al voltant d’un mantra en concret.
Partint dels ímputs de la música, del significat del mantra i d’alguns mudres, co-creem una coreografia amb l’ajuda de diferents tècniques d’improvisació.
*Activitat apta per a totes les persones independentment del seu nivell i/o experiència de dansa.
Beneficis
Auto-exploració del propi cos i moviment en estat de gaudi i plaer.
Apertura i desbloqueig de chakres.
Treball amb figures geomètriques.
Coordinació física i percepció espacial.
Connexió amb l’espiritualitat a través de la música i el moviment.
Valoració de la pròpia capacitat creativa.
Pertinença i empodramet.
Els mantres eleven la vibració de l’ànima i l’ànima s’expressa a través de la dansa. 💕✨
Els mantres són textos molt antics escrits en sànscrit que aporten pau i serenitat a l’ànima.
Cada síl·laba conté una infinita saviesa tant pel seu significat com pel benefici de la posició física de la boca i la llengua al pronunciar-la.
La dansa dels mantres és un taller pensat per aprofundir en tots aquests beneficis i expandir-los per tot el cos ajudant a que la vibració i la freqüència del mantra penetri en cada cèl·lula del nostre cos físic i s’estengui també al nostre cos energètic. ✨
Powered by Modern Events Calendar
No Comments