IOGA DINÀMIC
Classe de ioga on es creen seqüències de postures
En que consisteix l’activitat?
Classe de ioga on es creen seqüències de postures encaminades a aconseguir un objectiu concret (obertura de pit, equilibri, torsions…). És un tipus de ioga físicament actiu, tot i que es pot adaptar a tothom. També s’hi treballen exercicis de respiració i de meditació.
Powered by Modern Events Calendar