En aquest taller aprendràs:
– Com funciona la nostra digestió i com influeix el què mengem i com ho mengem
– Alimentació conscient
– Recursos per millorar el procés de la digestió
– Postures de ioga que afavoreixen un procés digestiu saludable.

👩🏻‍💻 A càrrec de Laura Torres, dietista-nutricionista d’@a.mossegades i la Gemma Estrada, professora de ioga d’@ayucoop.