Les sessions combinen moviment suau, respiració i exercicis específics per a la recuperació del cos després del part, especialment del sòl pelvià i la faixa abdominal. Tot això en un entorn on el ritme el marquen les necessitats dels nadons, permetent-te atendre'ls en qualsevol moment. Aquí no cal arribar a tot ni fer-ho perfecte. És un espai viu, humà, on també es comparteix, es respira i es sosté el postpart. Un lloc per reconnectar amb el teu cos i sentir-te acompanyada.