Les classes de ioga prenatal a Terrassa estan pensades per acompanyar-te en aquest moment de canvi, ajudant-te a moure't amb suavitat, alleujar tensions i escoltar el teu cos. A través del moviment conscient, la respiració, la relaxació i la meditació, es treballa per afavorir un embaràs saludable i preparar el cos i la ment per al part. També és un temps per parar, respirar i crear vincle amb el nadó, enmig del ritme del dia a dia.